Kynnys omasta kunnosta ja terveydestä huolehtimiseen on matalampi kuin uskotkaan. Voimailla voi luonnon painoilla, oman puutarhan, mökin tai vaikka parvekkeen suojissa. Monet myös nostavat kuntoaan omassa metsässä puita kaataen ja polttopuita pilkkoen. Suosittelen vahvasti tällaista kuntoilua kaikille.

 

PS. Hankalien puiden kaadossa kannattaa

kutsua paikalle metsuri